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　　入口清香回味鲜甜，西兰花的口感恰如其分，再来口软嫩鲜贝，云云解腻的一盘，保准又让米饭遭了殃~

　　固有“青色入肝经”的说法2023澳门正版资料大全免费，行为“蔬菜皇冠”的西兰花，中医以为它有易肝气轮回、代谢，现正在吃能起到养肝护肝的效力。

　　原题目：《它被称为“蔬菜皇冠”常吃好处众！升高免疫又养肝，清炒鲜到爆！》

　　急促下滑看查收魏大厨凑合西兰花的独门秘籍，学会同家人沿道翻开尝鲜新全邦~

　　❶ 无需任何调料！自然解冻后的鲜贝连同内中的油沿道倒入锅中，开小火炒3-4分钟。

　　但买回家本身烹调时，有时刻会出现西兰花老是发黑不入味，一次性处置掉！正在保存西兰花原汁原味清甜的同时，还能品出意思不到的鲜！